食楽web うだるような暑さにより、食欲が減退しがちな夏。「暑い日には食事を抜くこともあるし、夏はあまり太らないはず」と思っていませんか? 管理栄養士で料理研究家・こんななさんによれば、「基礎代謝が低下しやすく、自律神経や食生活が乱れやすいといった理由から、夏太りする人も少なくない」のだとか! こちらでは、夏太りになりやすい人の特徴や、原因と対策についてご紹介します。肌の露出が増えるこの季節、
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食楽web うだるような暑さにより、食欲が減退しがちな夏。「暑い日には食事を抜くこともあるし、夏はあまり太らないはず」と思っていませんか? 管理栄養士で料理研究家・こんななさんによれば、「基礎代謝が低下しやすく、自律神経や食生活が乱れやすいといった理由から、夏太りする人も少なくない」のだとか! こちらでは、夏太りになりやすい人の特徴や、原因と対策についてご紹介します。肌の露出が増えるこの季節、