何かと肌の悩みが多い冬。ビタミンたっぷりの食事で体の中からケアするのがおすすめです。美と健康に効くレシピで人気のライフスタイルプロデューサー・Atsushiさんに、とっておきのサラダを教えてもらいました。ビタミンたっぷりサラダで肌ダメージをケアビタミンCとE、リコピンの抗酸化作用で体の中から透明肌ケア。毛穴レス肌は、ビタミンB2、B6とビタミンCがサポート！●焼きサバとブロッコリーの明太子サラダサバと明太子のダ