太るVS痩せる「お米の食べ方」を保健師が伝授 ダイエットのNG行為は 2022年1月18日 17時54分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ダイエットをするうえでの「お米の食べ方」について、保健師が解説した お米をまったく食べなかったり、量を急に増やしたりするのはNGだという 「握りこぶし1個分」を定食形式で食べるなど、正しい食べ方を説明している 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。