食品の値上げラッシュが続き、家計への影響は避けられないですよね。そこで、上手においしく食費節約をしているインスタグラマーさんの1週間献立を大公開します！無理なく続けるための在庫管理や買い物のコツを教えてもらいました。5人家族で食費4万円！食品ロスから適正量を把握インスタグラマーのゆきこさんは、夫と長女（6歳）、二女（3歳）、長男（1歳）の5人家族。以前の食費は、外食やお惣菜の購入も多く、月7万円だったそ