40代になると、月経リズムや身体の不調に変化が出てきて不安に思うことも……。そんなとき役に立つアプリなどをご紹介（写真：topic_kong／PIXTA）40代になると、月経リズムや身体の不調に変化が出てきて「もしかして更年期？」と不安に思うこともありますよね？そんな悩める40代女性の身体について、婦人科医の福山千代子先生に伺いました。PMSと更年期障害「症状」で見極めるのは困難PMSとは「月経前症候群」のことで、生理前に