新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、緊急事態宣言が発令されて一ヶ月あまり。不要不急の外出は自粛を求められているため、どうしても家にいる時間は増えるが、捉え方を変えれば、これまで慌ただしく過ごしてきた日常生活を見直すチャンスともいえる。朝、出勤直前までベッドの中で過ごし、夜遅く帰宅したら夜食もそこそこに力尽きて寝てしまう生活を続けていると、日常生活のひとつひとつの動作や手順、道具は、改めて目を向け