眠っていて突然、足がつって激痛で起きちゃうことありますよね。それは筋肉量が減り、血流が悪くなっているから。実は、夜中に2度と足がつらなくなる対策があるんです。【写真】『下肢静脈瘤』を発症した患者の足。静脈が太くなり、瘤状に浮き出て見えるように……。就寝中に足がつるのは、日中の行動に原因アリぐっすりと眠っていた深夜に突然、足がつって目が覚めて悶絶。その晩は結局、睡眠不足に……。そんな経験、誰もが1