梅雨の時期になると、どうも調子が悪い。マッサージに通っても、ドリンク剤を飲んでも、休日しっかり休んでも、毎晩きちんと寝ていても、ゆっくりお風呂につかっても、何をやっても、だるくて、疲れがとれない･･･という方。肩こり、腰のこわばり、目の疲れにも悩んでいませんか？それ、すべて脳が疲れているサインです！■疲労研究のパイオニアが提唱する疲れをすっきり取るストレッチ「疲れる」のは、実は、体ではなく自律神経