栄養士イチオシ痩せ食材「もやしレモン」 疲労回復効果にも期待

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 管理栄養士がイチオシする痩せ食材「もやしレモン」を紹介している
  • 大豆もやしに白だしとレモンを合わせるだけだが、疲労回復も期待できるそう
  • 茹でた豚肉や生春巻きに巻いたり、麺類などに混ぜるのもオススメという

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