その行為「夏バテ」につながってるかも⁉︎ NGな食習慣３つWWO -Woman Wellness Onli…

清涼飲料水をがぶ飲み？夏バテにつながるNGな食習慣3つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 夏バテにつながるNGな食習慣を3つ紹介している
  • 清涼飲料水のがぶ飲みは、糖分の処理のためにビタミンB1が使われバテるそう
  • その他に「冷たいものばかりをとっている」「麺類をとる頻度が多い」
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