皆様こんにちは。カラーコンサルタント・イメージコンサルタントRosaの山田美帆です。一雨ごとに春めいてきましたね。もうすぐ東京でも桜の開花宣言が発表されそうです。だんだん薄着の季節になっていきますが、皆様は冬の間に贅肉をためこんでいませんか？スーツやワンピースをきれいに着こなすには、やはり体が引き締まっていることが大事！そこで今回は、私の経験も踏まえ、ダイエットについて考察したいと思います。■ここ数年