寝る前のスマホ使用がもたらす危険性 睡眠ホルモンが分泌されない 2015年10月23日 8時19分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ベッドの中でスマホをいじることの危険性を解説している ブルーライトを見ると、眠りへと導くメラトニンが分泌されなくなる 睡眠不足でグリア細胞が機能しないと、記憶力低下や注意散漫に陥る 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。