寝付くのに「14分以上」かかる人にリスク 「過覚醒」の症状か
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 寝付くのに14分以上掛かる人は病気のリスクがあがると専門家は語る
- 眠るのに14分以上掛かる人は、「過覚醒」の症状があると考えられる
- 17分以上かかる人は、高血圧に悩まされる可能性が400％もあがる
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