プチ車中泊の翌朝は公園をのんびりお散歩！「深呼吸が気持ち良い」自然と健康器具でリフレッシュ

YouTubeチャンネル「from50 ～50歳からの挑戦～」が、「プチ車中泊＆プチ花見愛知県名古屋市荒子川公園！後編」と題した動画を公開した。前回の投稿に引き続き、愛知県名古屋市にある荒子川公園での早朝の散歩風景や、園内に設置されたユニークな健康器具を紹介している。

動画の序盤では、公園の緑豊かな遊歩道沿いに設置されている数々の健康器具を順番に見て回る。最初に登場した「ぶら下がり」器具をはじめ、すぐ隣にある「腹筋台」や「背のばしベンチ」「長座体前屈・上体そらし」など、様々な部位をストレッチできる設備が充実していることを伝えた。一連の器具を見終え、「何だか背筋が伸びたような？」「力が湧いてきたような？」と、朝から軽く体を動かして活力を得た様子を見せている。

その後は、朝日が昇り始めた桜咲く園内を歩いて車へと戻る道のりをゆったりと撮影。「早朝はいいですね！誰もいない！」と、人気のない静かな公園の清々しい雰囲気を満喫している。所々に設置されたベンチや、穏やかな水辺の景色を映しながら、「本当に深呼吸が気持ち良い！」「何にも考えないでただ歩く！良いかも！！」と、自然の中でのんびりと過ごす心地よさを強調した。

散歩を終えて駐車場へ戻ると、車中泊をしたキャンピングカーの周りには他の車も増えており、徐々に朝の公園に人が集まり始めていることがうかがえる。「すべてプチですが楽しかったです」と振り返り、充実した時間を過ごせたようだ。休日のお出かけや、身近な公園での手軽な朝活のヒントとして、日常に取り入れてみてはいかがだろうか。