YouTubeチャンネル「ココヨワチャンネル」が、『【具体例】これが妬まれているサイン!あなたを下げてあざ笑う発言7選』と題した動画を公開した。動画では、カウンセラーで作家のRyota氏が、人を妬む人が無意識に使いがちな7つの言葉と、その背後にある心理メカニズムについて解説している。

動画では、身近な人からの妬みを見抜くための具体的な発言として、「楽していいな」「よくないことしてるんじゃないの?」「後になって失敗するよ!」「私の方が凄いよ!」「運がいいだけでしょ」「何、自慢やマウントしてるのよ!」「ケチ」の7つを紹介している。

Ryota氏は、これらの発言の根底にあるのは自尊心の欠如や劣等感であると分析する。例えば、「楽していいな」という発言は、相手の努力や苦労を認めたくない心理から生じ、「運がいいだけでしょ」という言葉は、自分自身が努力や挑戦をしていない背景を隠すための言い訳だという。また、恋愛が順調な相手に対して「私のバッグすごいでしょ」と無関係な自慢をしてくる「私の方が凄いよ!」という発言については、相手より自分が下だと認識しているものの、自尊心を保てないために話題をすり替えている証拠だと解説した。

さらに、「何、自慢やマウントしてるのよ!」と怒る行動は、心理学における「投影」の典型例であり、本当は自分自身が自慢をしたいという欲求を相手に映し出しているに過ぎないと語る。このように、一見すると不快な言葉の数々は、妬む側の自信のなさや不安の表れであることが浮き彫りとなった。

最後にRyota氏は、こうした妬みっぽい人に対しては「うかつにいろんなこと言わない」「のらりくらり交わしていけば全然大丈夫」と対処法を提示した。相手の言葉の真意を理解することで、心ない発言に振り回されることなく、適切な距離感を保つための手がかりとなる内容となっている。

チャンネル情報

【悩みのある毎日をちょっと気楽に】 カウンセラーとしての活動、製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、大学で音楽による癒しや心理学・倫理学を学んだ経験を生かし皆さんにアドバイスをしています。 主に人間関係やメンタルヘルスについて、身近な例えを交えて解説しています。