プロ3人が実践する“ドライバー上達”のコツ！
パワーを余すことなく伝え、ボールをミートするプロのテクニックで「飛ばしたい」「曲げたくない」意志をドライバーに込めよう！
【ボールを正確にとらえる極意】
ダウンスイングで右ヒジを体に引きつける！
右ヒジが体の近くを通るように振ると、体と腕の同調性が向上し、スイングの質と再現性が高くなる
ボールを真っすぐ飛ばすには、クラブをインサイドから振り下ろすテクニックが不可欠！そのために私は、ダウンスイングで右ヒジの角度をほどかずに体に引きつけます。
実際は体の回転が加わりますが、右ヒジが右ワキ腹につくように真下に下ろし、右ヒジの通り道を体の近くにする。ここで右ヒジを伸ばすと、体から離れて、クラブがアウトサイドから下りてしまいます。
とくにドライバーは飛ばそうとして、右手や右腕に余計な力が入りやすいので注意。構えるときに力を抜き、右ヒジにゆとりを与えることで、ヒジの動きがスムーズになりますよ。
構えるときに右ヒジにゆとりを与える
右腕の力を抜き、右ヒジを軽く曲げて構えることが大事。ヒジが突っぱると、ゆとりがなくなるので注意しよう
右ヒジが右ワキ腹につくように下ろす
トップで右ヒジを下（地面）に向けたら、その角度をほどかずに右ワキ腹につくように振り下ろす
インサイドから正しく打てる
前傾姿勢をキープしながら右ヒジを体に引きつけると、クラブが立った状態でインサイドから下りてくる。結果、球のつかまりがよくなり、真っすぐ飛ばせる
右ヒジが伸びて体から離れると、クラブがアウトサイドから下りてしまう
【セットアップで球筋を打ち分ける】
「ハンドレイト＋オープンスタンス」でフェードを打つ！
ハンドレイトに構えたほうがフェースを左に向けやすく、フェードを打ちやすい。体の向きだけでなく、手の位置を変えるのが高等テクニック
コースのレイアウトや風向きなどに応じて、球筋を打ち分ける。これがプロのコース攻略テクニック。僕の場合はドローボールが持ち球なので、フェードボールを打つときはセットアップを変えます。
まずは右手１本でクラブをセットし、フェースを左（打ち出したい方向）に向ける。そして通常より手を中に入れて、オープンスタンスに。スイングは変えません。
スイング軌道を変える方法もありますが、セットアップを変えたほうがシンプルで実戦向き。マスターすれば大きな武器になりますよ。
右手1本でフェースの向きを決める
右手1本でボールを打ち出したい方向にフェースをセット。その向きに合わせてスタンスをオープンにする
ドローの手の位置は左太モモ内側
通常のショット（持ち球のドロー）の場合は、手を左太モモの内側に置き、ほぼスクエアに構えるのが大岩流
スイングはドローを打つときとまったく同じ！
「怖がらずに振り切ることが大事。スイングを変えないので、フェードでもドローと同じくらい飛びます」（大岩）
フェースとスタンスの向きで球筋をコントロール
大きく曲げるときは、スタンスをよりオープンにして、フェースと体を左に向ける
フェードボールのセットアップ。ボールを左に打ち出し、右に曲げながら目標を狙う
意図的にカットに打つと、飛距離が落ちてしまうので注意しよう
【小柄でも大きく飛ばせるコツ】
お腹に力を入れて親指の内側に体重を乗せる
たとえ小柄で非力でも、力の出し方（使い方）を正しくマスターすれば、飛距離はまだまだ伸びる。そのポイントは大きくふたつあります。
ひとつは、構えるときにお腹にグッと力を入れること。腹筋を使えば体幹が安定し、飛ばしのパワーがボールに効率よく伝わります。
もうひとつは、両足の親指の内側に体重を乗せること。指の付け根の拇指球を意識してください。シャフトが長いドライバーは、ボールから離れて立つので体の重心がうしろになり、カカト体重になりがち。反対に、ツマ先側、かつ親指の内側に体重を乗せることで、全体のバランスがよくなり、フットワークを使って大きく飛ばせますよ。
お腹に力を入れないと、出力が上がらない。力を入れても、途中で抜けてしまうことがあるので注意しよう
トップで体が起き上がると、お腹の力が抜けてカカト体重になってしまうので、前傾姿勢をしっかりキープ！
ツマ先側に体重をかける
足の真ん中より、ツマ先側に体重をかけたほうがバランスがよくなり、全身を使ってスイングできる
カカト体重はNG
カカト側に体重が乗ると、前傾姿勢が深くなりすぎたり、過度なハンドダウンになったりしてミート率が悪くなる
両足を閉じて打つと力感の善し悪しがわかる
「正しい力の出し方を覚えるには、両足を閉じて打つドリルがオススメ。私は練習の最初にこれを必ず行ない、力感を確認します」（リ ハナ）
いかがでしたか？ ぜひ、レッスンを参考にして、練習してみてくださいね。
清本美波
●きよもと・みなみ／2005年生まれ、愛知県出身。153㎝。23年のプロテストにトップ合格。今季はステップアップツアーの「ユピテル静新レディース」4位。ジェイテクト所属。
大岩龍一
●おおいわ・りゅういち／1997年生まれ、千葉県出身。182㎝、92㎏。25年「カシオワールドオープン」でツアー初優勝。ドライビングディスタンスとフェアウェイキープ率をポイント換算した「トータルドライビング」部門はつねに上位。
リ ハナ
●2001年生まれ、韓国出身。157㎝。23年「樋口久子三菱電機レディス」でツアー初優勝。20-21年シーズンにはステップアップツアーで3勝をあげるなど、正確無比なショットに定評がある。飯田通商所属。
構成＝小山俊正、石川大祐
写真＝田中宏幸、相田克己、高木昭彦
協力＝日神グループ 平川CC、取手国際ゴルフ倶楽部
