¥³¥¹¥È¥³¤ÇÈÎÇ䤵¤ì¤Æ¤¤¤ë¡Ø¥µ¥Ã¥Ý¥í°ìÈÖ µ×À¤Ê¡¾¦Å¹´Æ½¤ ¡ÖËèÆüÌîºÚ¤À¤·¡×¤Ç»Å¾å¤²¤¿ ±ö¤é¡¼¤á¤ó¡Ù¤Ï¤´Â¸¤¸¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡£

¤³¤À¤ï¤ê¤ò´¶¤¸¤ë¥«¥Ã¥×¥é¡¼¥á¥ó¤¬12¿©¥»¥Ã¥È¤Ç¤¹¡£¥¹¡¼¥×¤Ï¤Þ¤í¤ä¤«¤Ç¤ä¤µ¤·¤¤Ì£¡¢Á´Î³Ê´Æþ¤ê¤ÎÌͤ¬¸ÄÀ­Åª¡£¤½¤·¤ÆÌîºÚ¤Î¤É¤Ã¤µ¤ê´¶¤¬¤¦¤ì¤·¤¤¡ª¡¡°ìÈÌήÄ̤⤷¤Æ¤¤¤ë¾¦ÉʤǤ¹¤¬¡¢¥³¥¹¥È¥³¤ÇÇ㤦¤È¤É¤ì¤¯¤é¤¤¥ª¥È¥¯¤Ê¤Î¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡£¥³¥¹¥Ñ¤òÄ´¤Ù¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£



¤³¤Á¤é¤¬¥³¥¹¥È¥³¤ÇÈÎÇ䤵¤ì¤Æ¤¤¤ë¥µ¥ó¥è¡¼¿©ÉʤΡإµ¥Ã¥Ý¥í°ìÈÖ µ×À¤Ê¡¾¦Å¹´Æ½¤ ¡ÖËèÆüÌîºÚ¤À¤·¡×¤Ç»Å¾å¤²¤¿ ±ö¤é¡¼¤á¤ó¡Ù¡ÊÉÊÈÖ¡§59149¡Ë¡£

¥«¥Ã¥×¥é¡¼¥á¥ó¤¬12¿©¥»¥Ã¥È¤Ç¡¢¤ªÃÍÃʤÏ2,380±ß¡ÊÀǹþ¡Ë¤Ç¤¹¡£1¿©¤¢¤¿¤ê¤Î¥³¥¹¥Ñ¡Êñ²Á¡Ë¤Ï198±ß¡£

¤Á¤Ê¤ß¤Ë¡¢¥³¥¹¥È¥³¥ª¥ó¥é¥¤¥ó¥·¥ç¥Ã¥×¤Ç¤Î¼è°·²Á³Ê¤Ï2,480±ß¡ÊÀǹþ¡Ë¤Ç¤¹¡£

¡Ø¥µ¥Ã¥Ý¥í°ìÈÖ µ×À¤Ê¡¾¦Å¹´Æ½¤ ¡ÖËèÆüÌîºÚ¤À¤·¡×¤Ç»Å¾å¤²¤¿ ±ö¤é¡¼¤á¤ó¡Ù¤Ï¡¢µ×À¤Ê¡¾¦Å¹¤Î¿Íµ¤¾¦ÉʤǤ¢¤ë¡ØÁǺà¤Î¡¢¤¦¤Þ¤ß°ú¤­Î©¤Ä¡£ËèÆüÌîºÚ¤À¤·¡Ù¤ò¥Ù¡¼¥¹¤Ë¤·¤Æ¤¤¤ë¤½¤¦¡£

¥³¥¹¥È¥³Å¹ÊÞ¤ÎÇä¤ê¾ì¤Ç¤Ï¡¢Æ±»þ¤ËÅо줷¤¿¡Ø¥µ¥Ã¥Ý¥í°ìÈÖ µ×À¤Ê¡¾¦Å¹´Æ½¤ ¡ÖËèÆü¤À¤·¡×¤Ç»Å¾å¤²¤¿ ¤­¤Ä¤Í¤¦¤É¤ó¡Ù¤â¸«¤«¤±¤Þ¤¹¤è¡£¥é¡¼¥á¥ó¤È¤¦¤É¤ó¡¢¹¥¤ß¤Ë¹ç¤¦Êý¤ò¤É¤¦¤¾¡£

¤¢¤ï¤»¤ÆÆɤߤ¿¤¤
¥³¥¹¥È¥³¤À¤È¡Ø¥µ¥Ã¥Ý¥í°ìÈÖ µ×À¤Ê¡¾¦Å¹´Æ½¤ ¡ÖËèÆü¤À¤·¡×¤Ç»Å¾å¤²¤¿ ¤­¤Ä¤Í¤¦¤É¤ó¡Ù¤¬°Â¤¤¡© 12¿©¥»¥Ã¡Ä¥³¥¹¥È¥³¤ÇÈÎÇ䤵¤ì¤Æ¤¤¤ë¡Ø¥µ¥Ã¥Ý¥í°ìÈÖ µ×À¤Ê¡¾¦Å¹´Æ½¤ ¡ÖËèÆü¤À¤·¡×¤Ç»Å¾å¤²¤¿ ¤­¤Ä¤Í¤¦¤É¤ó¡Ù¤Ï¤´Â¸¤¸¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡£ ¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤«¤é¤·¤Æ¹âµé´¶¤Î¤¢¤ë¥«¥Ã¥×¤¦¤É¤ó¡£¡Ä

ËÜÉʤϰìÈÌήÄ̤⤷¤Æ¤¤¤ë¾¦ÉʤǤ¹¤¬¡¢¥³¥¹¥È¥³¤Ç¹ØÆþ¤¹¤ë¤È¤É¤ì¤¯¤é¤¤¤ªÇãÆÀ¤Ê¤Î¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡©

¤½¤³¤Ç¡¢Â¾¤Î¤ªÅ¹¤Ç¤ÎÈÎÇä²Á³Ê¤ò¥Á¥§¥Ã¥¯¤·¡¢1¿©¤¢¤¿¤ê¤Î¥³¥¹¥Ñ¤òÈæ³Ó¤·¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£

¥¹¥¯¥í¡¼¥ë¤Ç¤­¤Þ¤¹

º£²ó¤ÎÄ´ºº¤Ç¤Ï¡¢ÃÍ°ú¤­ÈÎÇä¤ò¤·¤Æ¤¤¤ë¥¹¡¼¥Ñ¡¼¤Ï¸«Åö¤¿¤ê¤Þ¤»¤ó¤Ç¤·¤¿¡£¤È¤¤¤¦¤ï¤±¤Ç¡¢´õ˾¾®Çä²Á³Ê¤Ç¤¢¤ë265±ß¡ÊÀǹþ¡Ë¤ÈÈæ³Ó¤¹¤ë¤È¡¢¥³¥¹¥È¥³Å¹ÊÞ¤ÇÇ㤦¤È25¡ó¤Û¤É³ä°Â¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£

¤³¤ì¤Ê¤é¡¢¥³¥¹¥È¥³¤Ç¤Þ¤È¤áÇ㤤¤·¤Æ¤ª¤¯¤Î¤¬¥ª¥È¥¯¤È¸À¤¨¤Þ¤¹¤Í¡£

¤«¤ä¤¯¤È¤·¤ÆÌîºÚ¤¬¤¿¤Ã¤×¤êÆþ¤Ã¤Æ¤¤¤Æ¡¢Ìͤ¬¸«¤¨¤Ê¤¤¤Û¤É¡£¶ñÂÎŪ¤Ë¤Ï´¥Áç¾õÂ֤Υ­¥ã¥Ù¥Ä¡¢¤â¤ä¤·¡¢¥­¥¯¥é¥²¡¢¤Ë¤ó¤¸¤ó¤Î4¼ïÎà¤Ç¤¹¡£

¤ªÅò¤òÃí¤¤¤Ç¥Õ¥¿¤ò¤·¡¢3ʬÂԤƤФǤ­¤¢¤¬¤ê¡£¤è¤¯¤«¤­º®¤¼¤Æ¤¤¤¿¤À¤­¤Þ¤·¤ç¤¦¡£

¤ä¤µ¤·¤¤Ì£¤¬¤¤¤¤¤Ç¤¹¤Í¡ª¡¡±ö¥Ù¡¼¥¹¤Î¥Á¥­¥ó¥¹¡¼¥×¤Ç¡¢ÌîºÚͳÍè¤È»×¤ï¤ì¤ë´Å¤ß¤¬¤¢¤ê¤Ä¤Ä¡¢¤¦¤Þ¤ß¤â¤·¤Ã¤«¤ê´¶¤¸¤µ¤»¤Æ¤¯¤ì¤Þ¤¹¡£

¤³¤ÎÌÍ¡¢¾®Çþ¤ÎÁ´Î³Ê´¤¬10¡óÆþ¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤½¤¦¤Ç¡¢É½Ì̤ËÈÃÅÀ¤¬¤¢¤ë¤Î¤¬¸ÄÀ­Åª¡£ÌýÍȤ²ÌÍ¥¿¥¤¥×¤Ç¤¹¤¬¡¢»õ¤´¤¿¤¨¤¬¤è¤¯¤Æ¥¯¥¿¥Ã¤È¤Ê¤é¤º¡¢·Ú¤¤¥·¥³¥·¥³´¶¤ò³Ú¤·¤á¤Þ¤¹¡£¤Á¤Â¤ì¤¬¤¢¤Ã¤Æ¥¹¡¼¥×¤¬¤è¤¯Íí¤ó¤Ç¤¯¤ì¤Þ¤¹¤è¡£

¡Ø¥µ¥Ã¥Ý¥í°ìÈÖ µ×À¤Ê¡¾¦Å¹´Æ½¤ ¡ÖËèÆüÌîºÚ¤À¤·¡×¤Ç»Å¾å¤²¤¿ ±ö¤é¡¼¤á¤ó¡Ù¤Ï¡¢¤Ê¤ó¤È¤¤¤Ã¤Æ¤â¤¿¤Ã¤×¤ê¤ÎÌîºÚ¤¬¤¦¤ì¤·¤¤¤ó¤Ç¤¹¤è¤Í¡£¤³¤Ã¤Æ¤ê´¶¤¬¾¯¤Ê¤¤¤³¤È¤â¤¢¤Ã¤Æ¡¢ºá°­´¶¤Ï·Ú¤á¤Ç¤¹¡£¾®Ê¢Ëþ¤¿¤·¤ËÊØÍø¤Ê¤Î¤Ç¡¢Ìë¿©ÍѤ˾ïÈ÷¤·¤Æ¤ª¤¯¤È¤è¤¤¤«¤â¡£

¥«¥í¥ê¡¼¤â¥Á¥§¥Ã¥¯¤·¤Æ¤ª¤­¤Þ¤·¤ç¤¦¡£

¡Ø¥µ¥Ã¥Ý¥í°ìÈÖ µ×À¤Ê¡¾¦Å¹´Æ½¤ ¡ÖËèÆüÌîºÚ¤À¤·¡×¤Ç»Å¾å¤²¤¿ ±ö¤é¡¼¤á¤ó¡Ù¤Ï1¿©¡Ê70g¡Ë¤¢¤¿¤ê305kcal¡Ê»é¼Á 10.6g¡¢Ãº¿å²½Êª 45.9g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ 3.8g¡Ë¤È¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

¿©±öÁêÅöÎ̤¬¹â¤á¤Ç¤¹¤¬¡¢¤½¤ÎÆâÌõ¤Ï¡Ö¤á¤ó¡¦¤«¤ä¤¯ 1.3g¡×¡Ö¥¹¡¼¥× 2.5g¡×¤Ç¤¹¡£¥¹¡¼¥×¤ò°û¤ß´³¤µ¤Ê¤±¤ì¤Ð¡¢±öʬ¤ò¤¢¤ëÄøÅÙ¹µ¤¨¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤­¤Þ¤¹¤è¡£¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤ÎºÝ¤ÎÌܰ¤ˤ·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£