ガイドにあわせて呼吸をととのえる。ガーミンの最新モデル「Lily 2」
新生活にあわせてアイテムを新調したり生活習慣を見直したりしたくなりませんか。でも、具体的に何をどうすればいいのだろう……？
そういうときにピッタリなのがスマートウォッチ。通知機能やタッチ決済が搭載されるモデルなら生活が一気に便利になるし、エクササイズトラッキング機能によって健康に対するモチベーションも上がりますよ。
2024年1月18日、Garmin（ガーミン）が最新モデルの｢Lily 2｣を発売。こちらの体験会に行ってきました。
Garmin史上最小のフェイス
Garminは、運動ガチ勢に偏愛されるスマートウォッチやトラッカーを作っている会社。ランニング、アウトドア、ゴルフ、ダイビングなど、用途別に細分化されたスマートウォッチというアプローチはGarminならでは。
新作の「Lily 2」は、華奢でフェミニンなデザインが好きな人がターゲットになっています。
フェイスはGarmin史上最小。フェイスにはパターンが施されています。
物理ボタンはなく、フェイスをタップしたりスワイプしたりして、心拍や睡眠スコア、身体的エネルギー残量、フィットネスランキング、ガイド付きで瞑想ができるアクティビティ、生理周期や妊娠経過のトラッキング、血中酸素トラッキング、水分補給トラッキング、呼吸数などを表示させます。
一度の充電で約5日間稼働しますよ。
呼吸を整えるアクティビティ
「Lily 2」の目玉機能のひとつが、ブレスワーク。ガイドにあわせて呼吸することで、集中力を高めたりリラックスしたりすることができます。
ストレスレベルを数値で表示してくれる機能もあり、私も実際に試してみましたが、ブレスワークをやる前と後では数値が変わりました。
普段、呼吸に意識を集中させるなんて滅多にやりませんが、鼻呼吸で肺の奥まで空気を送るとスッキリするような気がしました。ランチ後に眠気を感じたときとか、緊張するときに使いたいかも。
スマートウォッチ初心者にもおすすめ
スポーツアプリやダンスフィットネスアクティビティといったアプリも入っているし、仕事や学生生活に便利な通知機能とカレンダービューもついています。
普通の時計に便利さをプラスアルファした塩梅が、スマートウォッチ初心者や、スマートウォッチの便利機能をいいとこ取りしたい人に良さそう。
お値段は、シリコンバンドが3万9800円、ナイロンバンドが4万4800円、レザーバンドが4万7800円です。それぞれカラーとフェイスのパターンが違うので、新生活に向けてお気に入りの1本を見つけるのも楽しいかもしれません。
Source: Garmin, Photo: 中川真知子
更新[2024/02/07]タイトルと内容の一部を修正しました。
