30分を超える長風呂に4つのデメリット 寝つきが悪くなることも

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 30分を超える長風呂で起こる4つのデメリットを、アース製薬が解説した
  • 気づかぬうちに汗をたくさんかいて、脱水症状を起こす危険がある
  • 肌の乾燥につながる、寝つきが悪くなる、心臓や肺への負担がある

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