飽きない！こんにゃくとかつおで作る料理、レシピ21のアイディア

今回紹介するのは、こんにゃくとかつおで作った人気料理です。こんにゃくとかつおを使った今話題の料理をまとめました。オイマヨかつおのピリ辛こんにゃく炒め、糸こんにゃくの梅かつお炒めなどなど、どれも美味しそうですよ！こんにゃくといえば人参、酒、大根、ごぼう、にんじんなどにも相性ぴったりです。こんにゃくに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。

小松菜とこんにゃくと魚河岸あげの煮物◡̈♡✨

レシピの食材・材料
練り物(今回は魚河岸あげ使用)
こんにゃく
小松菜
出し汁(こんぶ&かつおだし)
酒

こんにゃくの甘辛煮

レシピの食材・材料
こんにゃく
ごま油
鷹の爪
醤油
みりん

オイマヨかつおのピリ辛こんにゃく炒め◡̈♡

オイマヨかつおのピリ辛こんにゃく炒め🔥

こんにゃく炒め

レシピの食材・材料
こんにゃく
かつおぶし
ゴマ

糸こんにゃくの梅かつお炒め

レシピの食材・材料
糸こんにゃく
梅干し
かつおぶし
めんつゆ
みりん

こんにゃくのピリ辛煮

レシピの食材・材料
こんにゃく
太いゴボウかレンコン
⭐砂糖、酒
しょうゆ
かつお節

糸こんにゃくの梅かつお炒め

こんにゃくとえのきの梅かつお煮

豚肉とゴボウ、こんにゃくのこっくり赤味噌炒め

レシピの食材・材料
豚肉薄切り
こんにゃく
ゴボウ
青じそ
赤味噌

ゆりえさんの糸こんにゃくの梅かつお炒め

かつおみそで♡ふろふき大根とこんにゃく◟́◞̀♡

糸こんにゃくの梅かつお炒め

もつ煮込み

レシピの食材・材料
白もつ(下処理済み)
だいこん
にんじん
こんにゃく
ごぼう

ダイエットを意識してみたジンギスカンな北海道お好み焼き（笑）

レシピの食材・材料
たまご
キャベツ
薄力粉
長芋
だしパック

ゆりえちゃんの糸こんにゃくの梅かつお炒め〜❤

オイマヨかつおのピリ辛こんにゃく炒め

ゆりえさんの糸こんにゃくの梅かつお炒め

ゆりえさんの料理 糸こんにゃくの梅かつお炒め

炊き込み御飯

レシピの食材・材料
お米
人参
ごぼう
こんにゃく
油揚

ぎっしりキャベツメンチカツ&ハーブ粉ふき芋&タケノコの梅かつお炒め&サバスパサラダお弁当♪

年少双子お弁当（ハレの日/4歳誕生日）

ゆりえさんの料理 オイマヨかつおのピリ辛糸こん◟́◞̀♡

かつおの刺身 こんにゃくと大根のコロコロ炒め煮 ジャージャー麺

ゆりえさんの料理 糸こんにゃくの梅かつお炒め 👉🔴4個で

ゆりえさんの料理 糸こんにゃくの梅かつお炒め

ゆりえさんの料理 糸こんにゃくの梅かつお炒め

生姜たっぷりピリ辛おでん

レシピの食材・材料
大根
たまご
平天
ごぼう天
こんにゃく

磯煮

レシピの食材・材料
鶏もも肉
じゃがいも
にんじん
こんにゃく
厚揚げ

かつお味噌で ふろふき大根と蒟蒻〜🎵

ゆりえさんの料理 オイマヨかつおのピリ辛糸こん 旦那とじいちゃんの弁当おかず🎶

牛肉と里芋の煮物

昼ごはん

オイマヨかつおのピリ辛糸こん

レシピの食材・材料
糸こんにゃく
かつおぶし
鷹の爪
ごま油
【調味料】

常備菜♪大根と蒟蒻のきんぴら♡

レシピの食材・材料
大根
蒟蒻
ごま油
酒
醤油

実家でたこ焼き♪コンニャクと竹輪の炊いたん入り

レシピの食材・材料
小麦粉、出汁、たこ、キャベツ、ネギ、紅しょうが、天かす、コンニャクと竹輪の炊いたん、たこ焼きソース、マヨネーズ、からし、出汁つゆ、青海苔、かつおぶし

かつおのたたきワンプレート

こんにゃくと玉ねぎのおつまみにもなりそうなおかず

レシピの食材・材料
板こんにゃく
玉ねぎ
かつお節
しょう油

お弁当17❤︎リラックマお稲荷弁当

11/4べんとう

旦那用ダイエット夜ご飯

パパと息子くんおべんと♪

作り置き◡̈♡♩✨

パパと息子くんお弁当♪

牛すじどんぶり。といっても、ごぼうとこんにゃくの方が多い、かも。温泉たまごは、今日は省略しました。

レシピの食材・材料
牛すじ
こんにゃく
ごぼう

ちぎりこんにゃくとかつお節の炒り煮😃

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（著＆編集：SnapDish編集部）