脳に刺激を与えるアドバイス4つ 殻に閉じこもらないで自ら行動

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 脳に刺激を与える、具体的なアドバイスを紹介している
  • 普段食べないものを選んでみる、自分の成功した姿を想像してみる
  • 頭の中にある考えを「文字」にして吐き出すなど

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