春の眠気対策におすすめの方法 2016年3月10日 11時18分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 寝ても収まらない春の眠気について、その対策について紹介している 朝の日光をしっかり浴びること、ビタミンB群を体内に摂り入れる チョコレートを食べる、体を動かすなど、食事と運動で改善が期待できるそう 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。