最新のからだニュース
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「体内酵素」をコントロールしよう
ダイエットの特集のテレビや雑誌でよく出てくる「酵素」という言葉…
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はじめよう！朝型生活のメリットとは
朝型生活には、時間を有効活用できる他にも、メリットがあることを…
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食べ物をよく噛んで食べるとなぜいいのか
本日のテーマは『咀嚼（そしゃく）』についてです。 咀嚼と…
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不調の原因？「頭皮のむくみ」
ふだん、足や顔などに「むくみ」を感じたことのある方も少なくない…
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【医師に相談】緊張型頭痛という症状を知っていますか？
Ｑ：緊張型頭痛とは何ですか？緊張型頭痛は、ストレスや長時間の同じ…
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40代で月経不順「加齢のせい」と診断も…子宮全摘出となった体験談に反響
子宮内膜増殖症と診断され、子宮がん検診を受けたところ子宮全摘の方向へ
まいどなニュース
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もう首イボは増やしたくない！薬剤師が教える食材と漢方による予防法
洋服で隠しきれないのが、首にできるイボ。見た目の印象にも影響す…
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腰痛がいつの間にかラクになる？タイプ別おすすめ対処法を薬剤師が紹介
「腰が痛くてストレス」、「腰痛で仕事どころじゃない」……こんな悩…
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炭酸水は健康に良い？
炭酸水を飲むと、どんな効果が期待できるでしょうか？【関連記事】…
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ジョギングとの出会いと継続できた理由
自分に合った踊り場のある階段 ジョギング習慣を与えてくれた小金…
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不足してるかも！？筋トレや運動している方が摂りたいビタミンD・亜鉛・マグネシウム
筋トレや運動をしている方は、タンパク質の摂取など食事に気を遣う…
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「努力不足や本人の意思の問題ではない」大人のADHDの5つの症状を解説
時間の経過を正確に把握できない、注意力のコントロールが効かないなど
livedoor ECHOES
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ゴルフスイングの勘違い〜オーバースイングはどうして起こるの！？〜
トータルゴルフフィットネス トレーナーの池田です。オーバースイン…
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コレステロールは、高すぎても低すぎても健康に悪い
※本記事は、女性医療クリニックLUNA関口由紀による執筆記事です。…
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カギは肩甲骨！理学療法士直伝のストレッチダイエットで肩こりともサヨナラ！？
「食事や運動をしているのになかなか痩せられない」こんなお悩みをお…
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フィジカルで飛距離の差をつけろ！ゴルフトレーニングのススメ
こんにちは。トータルゴルフフィットネストレーナーの池田です。今…
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なぜ、「建替え」以外に「マンション再生」の選択肢が増えた？ 管理組合に“終活”責任を促す改正区分所有法
2026年4月、区分所有法をはじめマンション管理に関する4つの法律（※1…
ダイヤモンド・オンライン
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減量期は、なるべく筋肉を減らさないよう維持しよう
DMで頂くのですが、「減量してても、筋肉量は増やせますか？」など…
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春の恵みを食べて大変身！春ダイエットするなら老廃物の排出が鍵！？
「冬はイベントが多いし、食べ過ぎのせいでウエストがきつい」「冬の…
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寝つきが悪いと病気のリスクも？！睡眠の質や時間と病気の関係
睡眠は「心身の健康」に役立つといわれており、過去の疫学研究など…
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