朝起きたら、体が「だる重〜」！　疲れがとれない朝にやるべきこと5つマイナビウーマン

疲れがとれない朝にやるべきこと5つ 「だる重」解消のコツ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 疲れがとれない朝にやるべきこと5つを紹介している
  • 体を動かして解消する、朝ごはんで元気を出す
  • 飲み物で目を覚ます、朝日を浴びたりお風呂に入るなど
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