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ガガも13kg痩せれたダイエット法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • レディーガガが13kgのダイエットに成功した方法を、紹介している
  • 野菜や果物を皮なども含め丸ごと（Whole）食べる「ホールフード」
  • 通常捨ててしまいがちな部分に、食物繊維などの栄養素が詰まっている
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