寝るときにビクッとなるのはなぜ？「入眠時ぴくつき」の症状や対策
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 寝つくときに体の一部が短時間だけ動く「入眠時ぴくつき」を解説している
- 覚醒状態から睡眠に移る境目の時間には、脳の働きが不安定になる
- 間違って脳から指令が出て、急に脚や腕の筋肉が動く
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概要のみ掲載しております。
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