老廃物を流すバスタイムエクサ
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 肩こりや腰痛が解消する、バスタイムエクササイズを紹介している
- 背骨を持ち上げるイメージで、組んだ手を天井に向かってグっと伸ばす
- 肩甲骨周りは、ダイエットのためにもほぐしておくとよい
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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