平日だけはご飯づくりを頑張っている人も多いかと思いますが、今日は編集部が考えた5日分のメインおかずを紹介します。鶏・牛・豚をまんべんなく、調理法もトマト煮込み、照り焼き、丼、炒めもの、シチューとバラけているので、5日続けても飽きません。 買い物リストもまとめてあるので、週末の買い出しはこれを見るだけ。あとは曜日の順番どおりに作るだけです。 今週のメイン選定のポイント ・鶏・牛・豚をバランスよく。