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最近忘れっぽい、時間の余裕がない…大人世代の「あるある悩み」。産婦人科医のアドバイスも

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 産婦人科医の高尾美穂先生が40代以降の大人世代の悩みに回答した
  • もの忘れは加齢による自然な変化で、40代は認知症を心配する年齢ではないという
  • 睡眠の確保や家事のアウトソーシングで自分の時間を作ることを提案している
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