ESSEonlineで2025年3月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。「出かけなくても、お金を使わなくても、楽しみの種は身のまわりにたくさん転がっているのです」。そう語るのは、医学博士・管理栄養士として活躍をし、ひとり暮らしをしている本多京子さん（70代）。日々を丁寧に楽しみながら生きるコツについて教えてもらいます。※ 記事の初出は2025年3月。