やりたいことを実現させるにはどうすればよいか。タスクシュート協会理事の佐々木正悟さんは「やりたいことを『ウィッシュリスト』に保存したからといって『やりたいことができる』わけでない。やりたいことはリストに書く前にすぐにやるべきだ」という――。※本稿は、佐々木 正悟『「ToDoリスト」は捨てていい。時間も心も消耗しない仕事術』（大和出版）の一部を再編集したものです。■7時間は寝よう「7時間寝る」ために1日を組