by ライブドアニュース編集部
この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
ざっくり言うと
- 順天堂大学医学部教授の著書から、腸活のメリットを5つ紹介している
- 免疫力がアップする、やせる、美肌になる、便秘解消、心が元気になる
- 昼にするといいこと、ストレッチをする、にっこり笑う、など
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この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。