改めて代謝について知ろう 代謝とは、3大栄養素を分解し、自分の体の素材にして（同化）、自分の活動のエネルギーにすること（異化）です。 通常は、3大栄養素である炭水化物（でんぷん）ブドウ糖、タンパク質アミノ酸、脂肪（脂質）を分解し、エネルギー … "聞かれたら答えられる？代謝って何？" の続きを読む