トレーニングを続けられる人は頑張り屋さん トレーニングで体を鍛える理由は人それぞれ。到達したい目標のために日々のトレーニングを積み重ねている人もいれば、体が変化していくのが楽しい！という人も。でも、共通しているのは少なからずストイックな一 … "体が内側から軽やかになる！“おむすび”から知る 理想のカラダの作り方" の続きを読む