ヘルシーで節約にもなる鶏むね肉は家計の味方。それでも、レシピのマンネリ化に困ることがありますよね。そんなときには、下味冷凍ワザでラクうまな格上げおかずにしてみませんか？ここでは、ニンニクのきいた鶏むね肉とカボチャのあまじょっぱさがたまらない、焼かないヘルシー春巻きのレシピを、「何度もつくりたくなるレシピ」の料理家、新谷友里江さんが教えてくれました。揚げないヘルシー春巻き。あまじょっぱさがクセにな