「ペットボトルのふたをあけるのが大変」「朝、手がこわばってうまく動かせない」「パソコンやスマホ操作が痛くてできない」「フライパンを握ると手指がズキッと痛む」…。こんな症状に悩んではいませんか？この手指の痛みやしびれは「へバーデン結節（けっせつ）」というやっかいな病気である可能性があります。そこで、今回は日本で初めて「へバーデン結節外来」を開設した富永喜代先生に、今すぐできる対処法を教えてもらいま