肌の露出が増える夏。ダイエットしたいけどなかなか続かないという人におすすめなのが、豆乳で作るアイス。低カロリーでビタミンやミネラル、たんぱく質など身体に嬉しい栄養素を含む豆乳はダイエットにぴったり！さまざまなアレンジができるので飽きずに楽しめますよ。ダイエット成功の秘訣は、無理せず続けられること！夏に向けてダイエットしたものの、今年も長続きしなかった……という人もいるのでは⁉健康総合企業の株