ダイエットはおいしく無理なく行いたいですよね。そこで今回は、お弁当にもぴったりな糖質オフ料理「スコッチエッグ風照り焼き」をご紹介します。お肉をカットすると中から卵が出てくる一品は、子どもも喜ぶこと間違いなし！お弁当に入れれば子どもも喜ぶ「スコッチエッグ風照り焼き」レシピ迫力の卵料理は、調味に砂糖を加えなくてもオイスターソースで深みのある味に！●スコッチエッグ風照り焼き（糖質量1人分3.4g）材料（4人