家族でおいしく食べられる、鮭とキノコが主役の低糖質メニューをご紹介。ダイエット中の人はもちろん、献立づくりに悩んでいる人もぜひチェックを！いつもの食材で糖質オフ「鮭とマイタケのネギ南蛮」レシピキノコは油を吸収しやすいので、鮭を焼いたら余分な脂を除いて臭みを抑え、風味よく仕上げて。●鮭とマイタケのネギ南蛮材料（4人分） 生鮭4切れ A［塩小さじ3／4コショウ少し］ マイタケ大1パック（200g） 万能ネギ