話題のやせ食材・オートミールを使って、ダイエットしませんか?糖質が控えめで食物繊維がたっぷりなので、おいしく食べながら健康的にやせられると評判です。料理家の新谷友里江さんに、オートミールを使ったお好み焼きとピザのレシピを教えてもらいました!粉ものもカロリーオフ。オートミールのお好み焼き&ピザレシピリゾットや雑炊、お好み焼きやピザなどの粉ものの生地には、水分になじんでトロトロになるインスタントオー
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話題のやせ食材・オートミールを使って、ダイエットしませんか?糖質が控えめで食物繊維がたっぷりなので、おいしく食べながら健康的にやせられると評判です。料理家の新谷友里江さんに、オートミールを使ったお好み焼きとピザのレシピを教えてもらいました!粉ものもカロリーオフ。オートミールのお好み焼き&ピザレシピリゾットや雑炊、お好み焼きやピザなどの粉ものの生地には、水分になじんでトロトロになるインスタントオー