お米料理研究家・しらいのりこさん直伝のレンチンレシピ。ポリ袋に肉と調味料を入れてもみ、水をはったボウルに沈めてチンする“レンチン湯せん”でつくったチャーシューで、「中華おこわ」を完成させました！レンチンチャーシューで深い味わい！中華おこわ炊飯器で炊くからラクチン。チャーシューを入れることで、深みのある味になりますよ。一度つくったらハマる「レンチンチャーシュー」のレシピ●中華おこわ【材料（4〜6人分）