家族でおいしく食べられる、鶏ササミを使った低糖質メニューをご紹介。ダイエット中の人はもちろん、献立づくりに悩んでいる人もぜひチェックを！鶏ササミを使った料理でスタミナチャージ！●ふんわりササミの塩麻婆豆腐ニラがたっぷり入ったスタミナメニューで元気をチャージ。ササミの軽やかな食感も最高。材料（4人分） 鶏ササミ6本（300g） 豆腐（木綿）1丁（300g） A［酒小さじ1塩小さじ1／2］ ニラ1束（100g） ゴマ