低糖質＆低カロリーな大豆缶は優秀やせ食材で、むくみ太り予防やポッコリお腹解消に大活躍の食材です。今回は、料理研究家の牛尾理恵さんに、大豆缶を使った高タンパク質レシピを教えてもらいました！缶づめを使うから時短にも。大豆とサバのポークビーンズ風大豆は脂質の代謝をサポートしてくれたり、カリウムが豊富でむくみ太り予防ができたりとやせメリットが満載の食材です。●大豆とサバのポークビーンズ風タンパク質、良質な