毎晩の晩酌がつい日課になっている方も多いのではないでしょうか。つい飲み過ぎてしまい、次の日に影響が出てしまうということも。また、若い時より体重が急激に増えてしまったりしている方も少なくないと思います。そこで今回は、お酒について、早稲田メンタルクリニック院長・益田裕介先生に話を伺いました。益田先生も禁酒を続けているとのことで、禁酒をしてカラダがどう変わったのかも聞きました。＜目次＞禁酒をすると顔つき