実りの秋の季節です。そしてこれから冬を迎え、クリスマス、忘年会、お正月のシーズンが到来します。寒い気候に移るなか、食欲を増して蓄えようとするからだの変化は自然なことですが、特にこの時期は食べ過ぎや飲み過ぎに注意が必要です。そんな時、胃腸の調子を整えたり体内デトックスに役立つハーブティーがおすすめです。ハーブティーは薬効のある植物の有効成分を体内に吸収させることのできる手軽なヘルスケア法。健康と美容