後姿を若々しく見せるのは引き上がったお尻。お尻には年齢が出ます。それどころか、たとえ若くてもお尻が垂れているだけで老けて見えるのです。そして引き上がったお尻をキープするのに欠かせないのが“良い姿勢”。今回はヨガインストラクターの筆者が、プリッと引き上がったお尻を手に入れる美姿勢の作り方をご紹介します。■美姿勢をキープには「お尻の筋肉」が重要美しい姿勢を保っている人は、後姿にも抜かりがありません。な