多くの人が“お風呂は疲労回復、美容に良い”というイメージを持っていると思いますが、そのようなメリットを期待するならば、入り方に気を付ける必要があります。実は、間違った入浴法をしてしまうと“肌荒れ”、“乾燥肌”、“疲労”につながってしまいかねません。そこで、長年美容業界で働いている筆者が、老け肌の原因を作ってしまう“NG入浴法”について紹介します。■熱めのお湯に肩までつかって汗を大量にかくのはNG日本人