イライラしてしまう、落ち込んでしまう、ズキズキする……。生理の周期によって女性は調子が悪くなってしまいがち。お腹が痛すぎて会社を早退したくても上司が男性でしたら説明しづらかったり、イライラしたり落ち込んだりして彼氏と毎回ケンカしてしまうのも、とてもつらいですよね。今回は、漢方薬・生薬認定薬剤師の筆者が、そんな女性ホルモンのバランスを少しでも乱れにくくするハーブティーをご紹介します。■1：イライラさ