特に夕方になると気になる顔の“くすみ”。くすみがあるだけで4、5歳ほど老けた印象を与えてしまうといわれています。くすみの原因は様々ですが、ニコチンや一酸化炭素により血行不良を招くタバコは、くすみの大きな原因のひとつ。血中のビタミンCの量は、喫煙者と非喫煙者とでは約半分ほどともいわれていて、くすみだけでなく、しみやしわの原因にも繋がります。しかし喫煙しない人も油断してはいけません。タバコを吸うことと同