目の疲れを緩和するセルフケア 2016年3月20日 14時57分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 目の疲れを改善するセルフケアをヨガインストラクターが紹介している 握りこぶしの第二関節の面で円を描くように眉頭から眉尻を通しおでこに回す 内側から外側に向かって円を描くことがポイントで、3セット繰り返す 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。